°Ç°­Á¤º¸

Áø·á½Ã°£

  • Æò ÀÏ 08:00 ~ 18:00
  • Åä¿äÀÏ 08:00 ~ 13:00
  • Á¡½É½Ã°£ 13:00 ~ 14:00

*ÀÏ¿äÀÏ, °øÈÞÀÏ ÈÞÁø
*ÁÖÂ÷¾È³»:³ë¿¤ºôµù ÁöÇÏÁÖÂ÷Àå,Á¶·Ê Á¦1°ø¿µÁÖÂ÷Àå,¿¬Çâ Á¦1°ø¿µÁÖÂ÷Àå

061-724-5577

°Ç°­Ä®·³

  • Ȩ
  • °Ç°­Á¤º¸
  • °Ç°­Ä®·³

°Ç°­ÀÇ ¹Ù·Î¹ÌÅÍ, Ç÷Çà °Ç°­À» µ½´Â ¿µ¾ç¼Ò¿Í Ç÷°ü û¼ÒÇÏ´Â »ýÈ° ½À°ü
Ç÷¾×Àº ¿ì¸® ¸ö ±¸¼®±¸¼®À» ´Ù´Ï¸ç, ¿µ¾çºÐÀ» °ø±ÞÇÏ°í ³ëÆó¹°À» ¿Å±â´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. Ç÷°üÀº Ç÷¾×ÀÌ Áö³ª°¡´Â Åë·Î¸¦ ÀǹÌÇϸç, Ç÷°üÀ» ÅëÇØ Ç÷¾×ÀÌ À̵¿ÇÏ´Â °ÍÀ» ¡®Ç÷Ç࡯À̶ó°í ÇÑ´Ù. Ç÷ÇàÀÌ ¿øÈ°ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é, °¢ ±â°ü¿¡ »ê¼Ò¿Í ¿µ¾çºÐÀÌ Á¦´ë·Î °ø±ÞµÇÁö ¸øÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ¼¼Æ÷ÀÇ ³ëÆó¹°ÀÌ ½×¿© °¢Á¾ Ç÷°ü ÁúȯÀº ¹°·Ð ¼ºÀκ´ µî¿¡ ³ëÃâµÇ±â ½±´Ù. ¿ÜºÎ À¯ÇØ ¹°ÁúÀ» Â÷´ÜÇÏ°í ü³» Ç×»ó¼ºÀ» À¯ÁöÇÏ´Â Ç÷Çà °Ç°­ÀÇ Ã¹°ÉÀ½Àº Ç÷°ü °ü¸®ÀÌ´Ù.



Ç÷°ü °Ç°­À» ÁöÄÑ¾ß ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¤ÓÃâó: °ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©



Ç÷Çà °Ç°­ÀÇ À§Çè¿ä¼ÒÇÇÀÇ È帧ÀÌ ¿øÈ°ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é, ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀº Ç÷°ü°ú ½ÉÀå µî ¼øȯ±â °èÅëÀÇ ¸ðµç Áúº´À» ¶æÇϸç, °íÇ÷¾Ð, Çù½ÉÁõ, ³úÁ¹Áß µîÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ±×Áß µ¹¿¬»çÀÇ 80%¸¦ Â÷ÁöÇÏ´Â °¡Àå Ä¡¸íÀûÀÎ Áúº´ÀÎ ±Þ¼º½É±Ù°æ»öµµ ½ÉÇ÷°ü Áúº´ Áß ÇϳªÀÌ´Ù. ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀº ¿ì¸®³ª¶ó ¼ºÀÎÀÇ »ç¸Á¿øÀÎ 2À§ÀÌÀÚ Àü ¼¼°è »ç¸Á¿øÀÎ 1À§·Î ²ÅÈ÷´Â ¸Å¿ì À§ÇèÇÑ Áúº´ÀÌ´Ù. ´ëºÎºÐ Ç÷°ü ¹× Ç÷¾×¼øȯ°ú °ü·Ã ÀÖ´Â ¸¸Å­ À̸¦ ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ­´Â Ç÷Çà °³¼±ÀÌ ÇʼöÀÌ´Ù.Ç÷¾× ¼øȯÀÌ ÀúÇϵǴ ¿äÀο¡´Â ¿©·¯ °¡Áö°¡ ÀÖ´Ù.±× Áß Ã¹ ¹ø°´Â Ç÷°ü¿¡ ½×ÀÎ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú Ç÷Àü µîÀÌ Åë·Î¸¦ Á¼È÷°í ¸·¾Æ Ç÷·ùÀÇ È帧À» ¹æÇØÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. µÑ°, ³ô¾ÆÁø Ç÷´çÀÌ Ç÷¾×À» ²öÀûÇÏ°Ô ÇÏ¿© ¿øÈ°ÇÏ°Ô È帣Áö ¸øÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. ¼Â°, ³ô¾ÆÁø Ç÷¾ÐÀÌ Ç÷°ü¿¡¼­ ¼ö¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Ç÷¾×ÀÇ ¾çÀ» ³Ñ¾î¼­ ¿øÈ°ÇÑ È帧À» ¹æÇØÇÑ´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î ³ëÈ­ µîÀ¸·Î ÀÎÇØ Ç÷°üÀÇ Åº·ÂÀÌ ÀúÇϵǸé Ç÷¾×¼øȯÀÌ ÀúÇϵȴÙ. Ç÷Çà °³¼±À» À§Çؼ­´Â Ç÷°ü ¼Ó Ç÷·ù¸¦ ¹æÇØÇÏ´Â ¿äÀεéÀ» Á¦°ÅÇÏ°í Ç÷°üÀÇ Åº·ÂÀ» ³ôÀÌ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.Ç÷°üÀ» Æ°Æ°ÇÏ°Ô, ÄÚ¿£ÀÚÀÓQ10ÄÚ¿£ÀÚÀÓQ10Àº ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó·ÎºÎÅÍ '³ôÀº Ç÷¾Ð °¨¼Ò'ÀÇ ±â´É¼ºÀ» ÀÎÁ¤¹ÞÀº °Ç°­±â´É½ÄÇ° ¿ø·áÀÌ´Ù. ºñŸ¹Î°ú ºñ½ÁÇÑ ¹°Áú·Î, ¸öÀÇ °ÅÀÇ ¸ðµç ¼¼Æ÷¿¡ µé¾î°¡ ÀÖ´Ù. ÄÚ¿£ÀÚÀÓQ10Àº °­·ÂÇÑ Ç×»êÈ­Á¦·Î½á Ç÷°üÀÇ ³ëÈ­¸¦ ¹æÁöÇÏ°í, ½ÉÀå¿¡ ´Ù·® ºÐÆ÷ÇÏ¿© Ç÷¾ÐÀ» Á¶ÀýÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °¨¼Ò ¸ñÀûÀ¸·Î ¼·ÃëÇÏ´Â ½ºÅ¸Æ¾ º¹¿ë ¹× ³ëÈ­¿¡ ÀÇÇؼ­ °¨¼ÒÇϱ⠽¬¿ì¹Ç·Î ¿µ¾çÁ¦·Î ²ÙÁØÈ÷ ü³»¿¡ °ø±ÞÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.¿µ¾çÁ¦ °ÑÇ¥Áö ¿µ¾ç ±â´É Á¤º¸¿¡ ÄÚ¿£ÀÚÀÓQ10, ÄÚÅ¥ÅÙ, ºñŸ¹ÎQ, À¯ºñÄû³í, À¯ºñµ¥Ä«·¹³í µîÀÌ ÀûÇôÀÖ´Ù¸é ¸ðµÎ ÄÚ¿£ÀÚÀÓQ10°ú °°Àº ¸»·Î »ý°¢ÇÏ¸é µÈ´Ù. ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó¿¡¼­ ±ÇÀåÇÏ´Â ÄÚ¿£ÀÚÀÓQ10ÀÇ ¼·Ãë·®Àº ÇÏ·ç 100mgÀÌ´Ù. ÄÚ¿£ÀÚÀÓQ10Àº Áö¹æ¿¡ Èí¼ö°¡ Àß µÇ±â ¶§¹®¿¡ ½Ä»ç ÁßÀ̰ųª ½Ä»ç Á÷ÈÄ¿¡ ¼·ÃëÇϸé Èí¼öÀ²ÀÌ ´õ ³ô´Ù.Ç÷¾× ¼øȯ¿¡ Ź¿ùÇÑ, ÀºÇàÀÙÃßÃâ¹°Ç÷¾×¼øȯ Àå¾Ö Ãʱ⿡´Â ¼Õ¹ßÀÌ Â÷°í Àú¸², ÀÌ¸í ¸¸¼ºÇÇ·Î, ±â¾ï·Â °¨Åð, ¹«±â·Â µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù. ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó´Â ÀºÇàÀÙÃßÃâ¹°, ¿À¸Þ°¡3, °¨¸¶¸®³î·»»ê µîÀÌ Ç÷¾×¼øȯ °³¼± È¿°ú¿¡ ÁÁÀº ¿ø·á¹°ÁúÀ̶ó°í ¹àÇû´Ù. ±×Áß ÀºÇàÀÙÃßÃâ¹°Àº ¾îÁö·³Áõ°ú ÀÌ¸í µî Ç÷¾×¼øȯ Àå¾ÖÀÇ ÁÖ¿ä Áõ»óÀ» ¿ÏÈ­ÇØÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.ÀºÇ೪¹«ÀÇ ÀÙ°ú ¿­¸Å´Â ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­ ÇѾàÀç·Î ¿À·§µ¿¾È ¾²ÀÏ Á¤µµ·Î, ¼öõ ³â µ¿¾È ¼ö¸¹Àº Áúº´ÀÇ Ä¡·á¸¦ À§ÇØ »ç¿ëµÆ´Ù. ÀºÇàÀÙ¿¡´Â '¡ÄÚ¶óÀ̵å'¿Í 'Áú³î' ¼ººÐÀÌ Àִµ¥, ÀÌ·¯ÇÑ ¼ººÐµéÀº ¸»ÃÊÇ÷°ü±îÁö Ç÷ÀüÀ» Á¦°ÅÇÏ¿© ¼öÁ·³ÃÁõ, ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù µî°ú °°Àº ¸»ÃÊÇ÷¾× ¼øȯÀå¾ÖÀÇ Áõ»óÀ» ¿ÏÈ­ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. Æú¸®Æä³îÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ 'Çö󺸳ëÀ̵å' ¼ººÐÀº Ç×»êÈ­ ±â´ÉÀÌ ¶Ù¾î³ª ³ëÈ­µÈ Ç÷°üÀÇ Åº·ÂÀ» ³ô¿© Ç÷°üÀ» Æ°Æ°ÇÏ°Ô ¸¸µé°í Ç÷¼ÒÆÇÀÇ ÀÀÁý ´É·ÂÀ» °¨¼Ò½ÃÄÑ ¿øÈ°ÇÑ Ç÷¾×¼øȯ¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.ÀºÇàÀÙÃßÃâ¹°Àº ¿øÈ°ÇÑ Ç÷¾×ÀÇ È帧°ú Ç÷Çà °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÑ À̵éÀÌ ¼·ÃëÇϸé ÁÁÀº ¿µ¾ç¼ÒÀÌ´Ù. ÇÃ¶óº¸³î ¹è´çü·Î½á ÀÏÀÏ ¼·Ãë·® 28~36mg¿¡ ÇÑÇØ ¼·Ãë°¡ ±ÇÀåµÇ¸ç, °Ç°­ÇÑ »ç¶÷ÀÌ ±ÇÀå·®¸¸Å­ »ç¿ëÇϸé ÃÖ´ë 6°³¿ù±îÁö ¾ÈÀüÇÏ´Ù´Â º¸°í°¡ ÀÖ´Ù.ÀºÇàÀÙÃßÃâ¹°Àº Ç÷¾×ÀÇ Á¡¼ºÀ» ¸¼°Ô Çϴ Ư¡ÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡ Ç×ÀÀ°íÁ¦¸¦ º¹¿ëÇϴ ȯÀÚ³ª ±âÀúÁúȯÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷, ÀÓ»êºÎ, ¾î¸°À̵éÀº º¹¿ë¿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °³¼±¿¡ ÁÁÀº, È«±¹È«±¹Àº ÀϺ», ´ë¸¸ µî µ¿¾Æ½Ã¾Æ Áö¿ª¿¡¼­ ¿À·¡ ÀüºÎÅÍ ÇѾàÀç·Î ¼·ÃëÇÑ ¼ººÐÀÌ´Ù. ÇãÁØÀÇ µ¿ÀǺ¸°¨¿¡¼­´Â È«±¹À» 'ÇǸ¦ Àß µ¹°Ô ÇÏ°í À½½ÄÀÌ ¼ÒÈ­µÇ°Ô Çϸç ÀÌÁúÀ» ¸Ü°Ô ÇÏ´Â ¾à ´©·èÀÌ´Ù'¶ó°í ¼Ò°³Çß´Ù.È«±¹¿¡´Â ¸ð³ªÄݸ°K ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù. ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº À½½Ä¹°·Î ¼·ÃëµÇ´Â ¾à 3ºÐÀÇ 1 ¿Ü¿¡´Â °£¿¡¼­ »ýÇÕ¼ºµÈ´Ù. ¸ð³ªÄݸ°K´Â ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ °£¿¡¼­ »ýÇÕ¼ºµÇ´Â °úÁ¤ Áß¿¡ °ü¿©µÇ´Â È¿¼ÒÀÇ È°¼ºÀ» ÀúÇØÇÏ¿© ü³» ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ ¼öÄ¡¸¦ °¨¼Ò½ÃŲ´Ù.È«±¹Àº ÀÌ¿Ü¿¡µµ ½ÉÀ庴À» °³¼±ÇÏ´Â Ç÷¾Ð°­ÇÏ È¿°ú, Àν¶¸° ÀúÇ×¼º ¹× ´ç´¢¸¦ °³¼±ÇÏ´Â Ç÷´ç°­È­ È¿°ú, ³ëÈ­¾ïÁ¦ ¹× ¿°Áõ °¨¼Ò¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â Ç×»êÈ­ È¿°ú µîÀÌ ÀÖ´Ù.È«±¹ÀÇ Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ±â´É¼º ¼ººÐÀº ¸ð³ªÄݸ°K·Î ÀÏÀÏ ¼·Ãë·®Àº 4~8mgÀÌ´Ù. ¿Ü±¹ Á¦Ç°ÀÇ °æ¿ì ¸ð³ªÄݸ°K ¼ººÐÀÌ ¾Æ´Ñ ÃßÃâ¹° Àüü ÇÔ·®ÀÌ Ç¥±âµÇ¾î ÀÕ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ ±¹³» ½Ä¾àóÀÇ Çã°¡¸¦ ¹ÞÀº Á¦Ç°À» º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.È«±¹Àº LDLÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» °¨¼ÒÇÏ°í, ¿À¸Þ°¡3´Â Áß¼ºÁö¹æÀ» °¨¼Ò½ÃŲ´Ù. ±×¸®°í ÄÚ¿£ÀÚÀÓQ10Àº Ç×»êÈ­ ÀÛ¿ëÀ¸·Î Ç÷°üÀ» Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇÏ¿© Ç÷¾Ð ¼öÄ¡¸¦ Á¤»óÈ­ÇÑ´Ù. ¼­·Î ½Ã³ÊÁö È¿°ú¸¦ ¹ßÈÖÇÏ¿© Ç÷ÇàÀ» ¿øÈ°È÷ ÇϹǷΠȫ±¹¿Í ÇÔ²² ¿À¸Þ°¡3, ÄÚ¿£ÀÚÀÓQ10À» ÇÔ²² º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.Ç÷°üÀ» ±ú²ýÀÌ! »ýÈ° ¼Ó¿¡¼­ ÁöÅ°´Â Ç÷°ü °Ç°­Áúº´°ü¸®Ã»¿¡ µû¸£¸é ½É³úÇ÷°ü ÁúȯÀº ¿©´À Áúº´º¸´Ù Æò¼Ò »ýÈ° ½À°ü°ú ±íÀº ¿¬°üÀÌ ÀÖ´Ù°í Çß´Ù. Áï, ½É³úÇ÷°ü ÁúȯÀÇ ¿¹¹æ°ú °ü¸®´Â °Ç°­ÇÑ Ç÷°ü¿¡ ´Þ·Á ÀÖ°í, °Ç°­ÇÑ Ç÷°üÀ» À§Çؼ­´Â °Ç°­ÇÑ »ýÈ° ½À°üÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)´Â ¿Ã¹Ù¸¥ »ýÈ° ½À°ü ½Çõ¸¸À¸·Î ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀÇ 75%´Â ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÁÖÀåÇÑ´Ù.Ç÷°üÀ» ±ú²ýÀÌ Çϱâ À§Çؼ­´Â ù°, ¿Ã¹Ù¸¥ ½Ä½À°üÀ» °¡Á®¾ß ÇÑ´Ù. ±ÕÇü ÀâÈù ¿µ¾ç¼Ò ¼·Ãë¿Í ÇÔ²² ½Ì°Ì°Ô ¸Ô´Â ½À°üÀ» ±æ·¯¾ß ÇÑ´Ù. ºñŸ¹Î, ¹«±âÁú, ½ÄÀ̼¶À¯°¡ ¸¹Àº ä¼Ò¿Í °úÀÏ, ÇØÁ¶·ù¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ³ªÆ®·ýÀ» °ú´Ù ¼·ÃëÇϸé Ç÷°ü ¼Ó ³ªÆ®·ýÀÌ ¼öºÐÀ» Èí¼öÇØ Ç÷°üÀÌ ÆØâÇÏ°í Ç÷¾ÐÀÌ »ó½ÂÇÑ´Ù.µÑ°, 30ºÐ ÀÌ»ó ÁÖ 5ȸ ²ÙÁØÈ÷ ¿îµ¿ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Á¶±ë, ¼ö¿µ µî°ú °°Àº À¯»ê¼Ò ¿îµ¿Àº Ç÷°üÀ» °Ç°­ÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. ¿îµ¿À» ÅëÇØ Áö¹æÀÌ ¼Ò¸ðµÇ¸é ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÎ HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ ¾ç°ú ÁúÀÌ ³ô¾ÆÁ® Ç÷°ü û¼Ò¸¦ µ½´Â´Ù.¼Â°, À½ÁÖ¿Í Èí¿¬À» ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿ì¸é ü³» Ç÷·ù·®ÀÌ ÁÙ¾î ½ÉÀå ±ÙÀ°¿¡ µµ´ÞÇÏ´Â Ç÷¾×ÀÌ ºÎÁ·ÇØÁø´Ù. ½ÉÀå ±ÙÀ°¿¡ µµ´ÞÇÏ´Â Ç÷¾×ÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é ½ÉÀå¿¡ »ê¼Ò °ø±ÞÀÌ ÁÙ¾îµé¾î Á¦ ±â´ÉÀ» ¸ø ÇÏ°Ô µÈ´Ù.¶ÇÇÑ Èí¿¬Àº ÇǸ¦ ±»°Ô ¸¸µå´Â Ç÷¼ÒÆÇ ÀÀÁý·ÂÀ» ³ôÀ̴µ¥, ÀÌ·Î ÀÎÇØ Ç÷°ü ³»¿¡ Ç÷ÀüÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ¾î Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¼úÀ» ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã¸é °£¿¡¼­ Áö¹æ ÇÕ¼ºÀÌ ÃËÁøµÇ¾î °íÁöÇ÷ÁõÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù. ½ÇÁ¦ ÇÏ·ç 30mL°¡ ³Ñ´Â ¾ËÄÚ¿Ã ¼·Ãë´Â Ç÷Áß Áß¼ºÁö¹æ ¼öÄ¡¸¦ ³ôÀÌ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù. µû¶ó¼­ À½ÁÖ´Â ÃÖ´ëÇÑ ÁÙÀÌ´Â °Ô ÁÁÁö¸¸, ¼úÀÚ¸®¸¦ ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø´Ù¸é ¼ºÀÎ ³²ÀÚ ±âÁØ ¼ÒÁÖ 1ÀÜ Á¤µµ¸¸ ¸¶½Ã´Â °Ô Àû´çÇÏ´Ù.


ÀÌÀü±Û : ±³À° ¼öÁØÀÌ Ä¡¸Å ¹ßº´·ü¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù?...Çз ³ôÀ»¼ö·Ï Ä¡¸Å °É¸± À§Çè ¡é
´ÙÀ½±Û : [°Ç°­ÅåÅå] ¼ú¸¸ ¸¶½Ã¸é ²÷±â´Â 'Çʸ§'...¾ËÄڿüº Ä¡¸ÅÀϱî?



NEWS
ȲÀοë½Å°æ°ú ȨÆäÀÌÁö¿¡ ¹æ¹®ÇØ Áּż­ °¨»çÇÕ´Ï´Ù.